Las Flores de Bach son una serie de esencias naturales utilizadas para tratar SITUACIONES EMOCIONALES, como miedo, soledad, desesperación, incertidumbre, desánimo, falta de interés por el presente e hipersensibilidad al entorno y hacia los demás.

Fueron descubiertas por  Edward Bach a principios del siglo XX.

Actualmente la terapia con Flores de Bach es considerada como terapia alternativa y  como una variante de la Homeopatía.

Es una terapia cuestionada por su eficacia desde el punto de vista científico, pero puede ser una herramienta útil para tratar ciertas situaciones emocionales, que no se encuadran dentro de ninguna patología psiquiátrica pero que pueden provocar problemas a los pacientes.

¿CÓMO SE UTILIZAN LAS FLORES DE BACH?

Se diluyen dos gotas de la esencia correspondiente en un vaso de agua y se bebe a pequeños sorbos. Se puede repetir a menudo hasta que se note el alivio de las emociones.

A continuación relataré brevemente qué emoción se puede aliviar con las distintas Flores de Bach.

.- EXCESIVA PREOCUPACIÓN POR LOS SERES QUERIDOS:

Para conseguir PAZ MENTAL, utilizar RED CHESNUT.

.- MIEDO A PERDER EL CONTROL:

Para conseguir COMPOSTURA, utilizar CHERRY PLUM.

.-MIEDO, ANGUSTIA O NERVIOSISMO INEXPLICABLE:

Para conseguir SEGURIDAD, utilizar ASPEN.

.-FALTA DE CONFIANZA EN UNO MISMO:

Para conseguir CONFIANZA, utilizar LARCH.

.- SENTIMIENTO DE MALA IMAGEN DE UNO MISMO:

Para conseguir SENSACION DE BUENA IMAGEN, utilizar CRAB APPLE.

.- RESENTIMIENTO, AMARGURA, AUTOCOMPASIÓN:

Para conseguir POSITIVIDAD, utilizar WILLOW.

.- DESBORDAMIENTO POR EXCESO DE TRABAJO:

Para conseguir APOYO Y EFICIENCIA, utilizar ELM.

.- SENSACIÓN DE HABER LLEGADO AL LÍMITE:

Para conseguir ALIVIO; utilizar SWEET CHESNUT.

.- INDECISIÓN:

Para conseguir PODER DE DECISIÓN, utilizar SCLERANTHUS.

.- INTRANSIGENCIA:

Para conseguir RESPETO A LOS DEMÁS, utilizar VINE.

.- AMOR POSESIVO:

Para conseguir SOLTAR POSESIÓN, utilizar CHICORY.

.- DURO CON UNO MISMO:

Para conseguir SER FLEXIBLE CON UNO MISMO, utilizar ROCK WATER.

.- AGOTAMIENTO FÍSICO Y MENTAL:

Para conseguir RECUPERARSE, utilizar OLIVE.

.-PENSAMIENTOS RECURRENTES:

Para conseguir TRANQUILIDAD, utilizar WHITW CHESNUT.

.- RESIGNACIÓN, APATIA, PASIVIDAD Y FATALISMO:

Para conseguir ENTUSIASMO, utilizar WILD ROSE.

.- CELOS, ENVIDIA, ODIO:

Para conseguir  VOLUNTAD, utilizar HOLLY.

.- PARA SITUACIONES ESTRESANTES Y AGUDAS, AL RECIBIR UNA MALA NOTICIA, MIEDO A IR AL DENTISTA, MIEDO A UNA ENTREVISTA DE TRABAJO, ANTES DE HABLAR EN PÚBLICO:

Utilizar RESCUE REMEDY, una combinación de cinco flores: IMPATIENS, CHERRY PLUM, ROCK ROSE, STAR OF BETLEHEM Y CLEMATIS.