Las hojas de níspero y la fruta son muy ricos en minerales, entre ellos, hierro, potasio, fosforo y calcio y también, ricas en Vitamina C.
Por lo tanto, tienen un gran valor medicinal.
¿Cúando se recogen las hojas?
Las hojas de níspero se recogen a finales de la recolección de la fruta en primavera o a principios de verano y se dejan secar al sol. Cuando la hojas están secas y han perdido el pelito blanco que las cubre, están en condiciones óptimas para cortarlas y guardarlas en lugar seco.
Es muy importante recoger las hojas cuando no se hayan aplicado tratamientos fitosanitarios sobre el árbol.
¿Cómo se prepara el té de hojas de níspero?
La dosis más adecuada para el té es de una cucharada sopera de hojas trituradas ( unos 4 gr). Se añaden al agua hirviendo y se apaga el fuego. Se deja unos minutos para que desprendan su extracto.
A continuación se puede endulzar con azúcar moreno o con stevia (edulcorante natural).
¿Qué propiedades tiene el té de hojas de níspero?
PROPIEDADES ANTIOXIDANTES: Ayuda a eliminar los radicales libres del cuerpo y neutralizar sus efectos dañinos.
PROPIEDADES MUCOLITICAS: Actúa como mucolítico natural y ayuda a que las secreciones bronquiales y nasales se hagan mas fluidas y se puedan eliminar mejor.
PROPIEDADES DESINTOXICANTES: Mejora la capacidad del hígado para eliminar las sustancias tóxicas del organismo. Las semillas del níspero, tostadas y trituradas y añadidas a zumos de frutas, tienen propiedades para deshacer los cálculos de la vesícula.
PROPIEDADES ANTIINFLAMATORIAS: Alivia la inflamación de la piel en casos de urticaria, aplicando el té sobre la piel inflamada.
PROPIEDADES INMUNOLÓGICAS. Mejora la inmunidad y suele ser útil para prevenir las cistitis recidivantes.
OTRAS. Tambien mejora el control de la diabetes al estimular la producción de insulina.
¿Dónde se pueden conseguir las hojas de níspero?
Los árboles de nísperos están en muchos parques como árboles ornamentales, pero sin duda, donde mejor se pueden conseguir es en´:
CALLOSA D´EN SARRIA, en ALICANTE, donde se cultivan en todo el término municipal.
Es muy importante no dañar el árbol al recogerlas.
Con 20 ó 30 hojas se puede conseguir una gran cantidad de producto para hacer el TÉ DE HOJAS DE NÍSPERO.
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SONIA dice:
Hola! Por cuanto tiempo se puede tomar? Para diabetes
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Si regulas el azúcar, se puede seguir tomando?
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Por favor quien me puede indicar a donde puedo comprar el té de níspero, ya q mi esposo tiene diabetes
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Matilde dice:
En que partes de la Republica mexicana puedp encontrar el arbol de los frutos y hoja?
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LUCILA dice:
Buenas tardes disculpe no he enxontrado hojas de nispero aquí en zacatecas me podrán decir donde buscar e preguntado en yerberias pero no me dan razón
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Manuel dice:
saludos, bueno según lo visto el níspero de Colombia es un poco diferente, yo tengo 36 años y fui diagnosticado con diabetes tipo 2, y después de leer un articulo en relación al te de la hoja de níspero empece a consumirlo en ayuna como te sin nada de endulzante y de verdad que me a servido, manejo niveles muy bajo es mas manejo nivel de 95 sin consumir la metformina de 850 mg que me recomendó el medico, por lo cual sean normalizado mis niveles, yo vivo en el norte de Colombia y este fruto se da solo una vez al año pero sus hojas están disponibles durante todo el año.
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Pablo dice:
Buenas tardes soy de venezuela, aquí se da una fruta que llamamos níspero pero es muy diferente en aspecto de la fruta y la planta también es muy diferente esta tiene las mismas propiedades?. Quisiera saber donde puedo conseguir aqui en venezuela la planta de la que ustedes hablan?
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Carlos albes dice:
Como se usa el te de nispero en la urticaria se toma o se frota sobre la zona afectada
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Por supuesto Néstor, debe lavar bien las hojas. Saludos
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Hola Reyna. El único sitio donde he visto que lo comercializan en la plataforma ALIBABA. Saludos
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Puede probar en ALIBABA.saludos
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Hola Carlos, se aplica con gasa sobre la piel. Saludos
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Puede tomarse de forma habitual.
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Alberto dice:
Buenos días desde México. Una pregunta, quisiera saber si el té no es contraproducente en casos de disfunción renal por las cantidades de potasio y fósforo que contiene la planta.
Saludos y muchas gracias por su respuesta.
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jorge dice:
Hola soy Jorge mi pregunta es si la Guayaba y el Nispero es la misma planta? Ya que he leido que poseen similares propidades. Gracias
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Jose Garcia dice:
Hola este te sirve para normalizar los niveles de azúcar en la sangre si es asi como se toma con que freuencia y que cantidad
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El te o la fruta de níspero sirve para el ácido úrico
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Nelly dice:
Buen día Reme, quisiera saber si en Bolivia existe esta fruta yo soy de Cochabamba pero en el mercado no ví esta fruta ni en los supermercados. Quisiera poder consumirla ya que tengo hígado graso no alcohólico...gracias
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carmen dice:
hola, me podría decir alguien donde la puedo conseguir para norte de mexico
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femina dice:
Hola, gracias por toda la información.
Las hojas aunque no sea temporada de recogida se usan igual? o, solo tienen las propiedades de primavera a otroño?
Un saludo. -
Perla negra dice:
Hola! que cantidad y cada cuando y durante cuánto tiempo se Tama el té para la sistitis y gracias por tu atención y toda la información
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Aluhi dice:
Buenas tardes.... hay dos tipos de nispero cualquiera de ellos tiene la misma propiedad... Muchas gracias por sus consejos...
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lola cotrina dice:
donde se puede comprar este producto, por lo general no se encuentra en herboristerias.
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HOLA !!! GRS X ESTA PAGINA TAN UTIL ! ... Pregunta : las 4 cucharadas x litro que leo + arriba son "soperas" o pequeñas ??? al "ritmo" de 250ml x dia, si preparo un litro "aguantan" los 3 dias siguientes ???
GRS MIL !!!
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JAQUELINE dice:
reme buenas noches me sirve el te de nispero para bajar la creatinina y cm se toma y x cuanto tiempo soy diabetica
gracias -
Yaneth dice:
Hola quisiera saber. Si puedo tomar te de níspero no soy diabética pero medan bajones de azúcar y tengo ansiedad. Les agradeceré mucho
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carlos dice:
Excelentes comentarios por experiencia',el te de hojas de níspero es excelente antinflamatorio de prostata , se usa mucho por urólogos en el preoperatorio de hiperplasia benigna de prostata
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wilver dice:
Puedo tomar el te frió? prepare 2 litros con hojas verdes, para tomar una tasa después de cada comida, es posible tomarlo de esta forma?
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Come pudira comprarte hojas de nispero
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Imelda dice:
Donde puedo conseguir las hojas o como le hago para consefyurlas
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javier dice:
Hola quisiera saber si la hoja de nísperos marrón es igual para tomarla gracias
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Andrea chable dice:
Buenas tardes, por favor que alguien me venda, esas hojas de níspero, ya que aquí en Mexíco, por lo que he leído no hay, toda mi familia mis hermanos tenemos diabetes por herencia de nuestros padres y abuelos, gracias.
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Angie moreno dice:
Hola Reme hoy corte unas hojas de níspero algunas están muy tiernas, me sirven o las desecho y me espero al verano? Gracias de antemano.
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Hola Angie, puede secarlas igualmente. Saludos
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Gracias por su aportación, saludos
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Marlen dice:
Pregunta: Que cantidad se debe tomar al dia??? ya que que a mis esposo le doy un litro y medio de te , para la diabetes
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Verde la hoja es igual o tiene que estar ceca gracias
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Hola, no es el tiempo aconsejado para recolectar las hojas, puedo cortarlas ahora que todavía es verano? Tiene propiedades para para tratar la hipoglucemia y para desintoxicar el hígado?
Gracias!! -
Vilma dice:
Hola soy de Valparaíso, Chile si alguien quiere hojas de Níspero comuniquense conmigo a mi correo vilmacecilia.dv@gmail.com
Saludos a todos y gracias por compartir éste té marvilloso. <3 -
Hola ELvi. El té de níspero no previene la hipoglucemia. Saludos
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Puede ser verde o seca, como prefiera
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Hola Marlen, con tres tazas es suficiente, Saludos.
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GERMAN dice:
Por favor seria tan gentil en indicarme si el te de hojas verdes de nispero previene el agrandamiento de la prostata.
Muchas gracias por anticipado por sus importantes consejos. -
fernando dice:
hola,quería saber si se puede hacer te de hojas de níspero pero con las hojas verdes,gracias
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Eunice Coraspe dice:
hola gracias por este blog me gustaria saber si es lo mismo tomar el te de nispero del normal que conocemos o es te de las hojas de Nispero del japon lo digo porque he estado tomando del nispero normal ese marron que se da en venezuela y es dulcito con semillas alargas negras y brillantes me gustari mucho me sacara de la duda y muchas gracias por su tiempo y atencion
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hola quiero saber si es nispero del japon o nispero del otro de frutos redondos marrones y de semillas alargadas negras y brillantes? tendra la misma propiedad ? me gustaria me respondiera gracias por su tiempo y atencion
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Gracias amigos desde Guatemala yo soy diabetico
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Hola Eunice. Se trat de hojas de nispero japones. Saludos
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Hola Fernando. Si se puede. Saludos
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Es recomendable lavar las hojas antes de ponerlas a secar al sol, mi pregunta es poque el arbol esta muy cerca de un autopista y tiene mucho hollin