Las hojas de níspero y la fruta son muy ricos en minerales, entre ellos, hierro, potasio, fosforo y calcio y también, ricas en Vitamina C.
Por lo tanto, tienen un gran valor medicinal.
¿Cúando se recogen las hojas?
Las hojas de níspero se recogen a finales de la recolección de la fruta en primavera o a principios de verano y se dejan secar al sol. Cuando la hojas están secas y han perdido el pelito blanco que las cubre, están en condiciones óptimas para cortarlas y guardarlas en lugar seco.
Es muy importante recoger las hojas cuando no se hayan aplicado tratamientos fitosanitarios sobre el árbol.
¿Cómo se prepara el té de hojas de níspero?
La dosis más adecuada para el té es de una cucharada sopera de hojas trituradas ( unos 4 gr). Se añaden al agua hirviendo y se apaga el fuego. Se deja unos minutos para que desprendan su extracto.
A continuación se puede endulzar con azúcar moreno o con stevia (edulcorante natural).
¿Qué propiedades tiene el té de hojas de níspero?
PROPIEDADES ANTIOXIDANTES: Ayuda a eliminar los radicales libres del cuerpo y neutralizar sus efectos dañinos.
PROPIEDADES MUCOLITICAS: Actúa como mucolítico natural y ayuda a que las secreciones bronquiales y nasales se hagan mas fluidas y se puedan eliminar mejor.
PROPIEDADES DESINTOXICANTES: Mejora la capacidad del hígado para eliminar las sustancias tóxicas del organismo. Las semillas del níspero, tostadas y trituradas y añadidas a zumos de frutas, tienen propiedades para deshacer los cálculos de la vesícula.
PROPIEDADES ANTIINFLAMATORIAS: Alivia la inflamación de la piel en casos de urticaria, aplicando el té sobre la piel inflamada.
PROPIEDADES INMUNOLÓGICAS. Mejora la inmunidad y suele ser útil para prevenir las cistitis recidivantes.
OTRAS. Tambien mejora el control de la diabetes al estimular la producción de insulina.
¿Dónde se pueden conseguir las hojas de níspero?
Los árboles de nísperos están en muchos parques como árboles ornamentales, pero sin duda, donde mejor se pueden conseguir es en´:
CALLOSA D´EN SARRIA, en ALICANTE, donde se cultivan en todo el término municipal.
Es muy importante no dañar el árbol al recogerlas.
Con 20 ó 30 hojas se puede conseguir una gran cantidad de producto para hacer el TÉ DE HOJAS DE NÍSPERO.
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Hola Luly. El níspero verde no tiene las propiedades nutricionales ni organolépticas( sabor y aroma) que tiene el níspero maduro. Yo le aconsejo probarlo siempre en su punto óptimo de madurez. Un saludo.
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arturo aguilar dice:
Hola soy del estado de mexico mi pregunta es si el hueso de nispero es venenoso y si se puede tostar con fuego o con el sol y como se consume
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Hola Arturo. Las semillas de níspero pueden resultar tóxicas al organismo si se ingieren en cantidad. Yo no las aconsejo. Un saludo.
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susana dice:
Hola, sufro de hiperinsulinemia, el te podrá ayudar a controlar mi glicemia
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El te de níspero ayuda a controlar la glucemia. Un saludo.
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alma dice:
Hola, he leído los comentarios y no encontré si el the servirá para ayudar a mejorar o detener las varices, gracias x responder mi duda
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Anna dice:
Hola!
Quiero compartirles mi experiencia, tengo 8 meses tomando té de hojas de níspero y estoy feliz, tenía años sufriendo por los pies hinchados a causa de la retención de líquidos y ahora puedo usar zapatos que antes ni soñando que podía ponerme; tengo problemas con mi hígado pues hace algunos años me dio hepatitis y mi cuerpo ni volvió a ser el mismo, sin embargo ahora estoy mucho mejor. Por si fuera poco, estoy pasada de peso y son hacer dieta he bajado de peso y sobre todo de talla!
De verdad se los recomiendo, yo lo tomo como agua de uso, 2 litros al día de té sin azúcar, no sabe nada mal.
Altamente recomendado!
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Hola Alma. Para las varices no conozco efectos del te de níspero. Un saludo.
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Muchas gracias por su aportación Anna!
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Mabel dice:
Hola soy una admiradora tuya, mi pregunta es, cuando recojo las hojas? Tu comentas en la recoleccion del fruto, pero puedo hacerlo ahora? Gracias por tus consejos
y porque me he fijado que siempre respondes, que es de agradecer.Gracias anticipada s, y feliz vida. -
Muchas gracias Mabel. Ahora también es un buen momento para la recolección de las hojas de níspero porque los árboles no están tratados con productos Fito- sanitarios. Un saludo.
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Héctor dice:
Encontre en esta pagina web (www.botanical-online.com/nispero_propiedades_medicinales.htm) que las semillas del nispero son toxicas ya que contienen cianuro; que bajo ningun punto de vista deben consumirse y en caso de hacerlo, acudir al medico. Me parecio importante por que en esta pagina recomienda tostarlas y consumirlas! Por favor, revisen esto. Gracias!
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Hola Héctor. Personalmente no utilizo las semillas de níspero pero hay bastantes publicaciones que lo aconsejan como remedio natural para las litiasis de vesícula. Siempre en pequeñas cantidades ya que en grandes cantidades pueden ser tóxicas. Un saludo.
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Guadalupe Ruiz dice:
Puedo hacer el te para todo el dia o es mejor al momento.
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yenny dice:
hola mi esposo tiene problemas de prostata el te
de nispero puede ayudar ?
muchas gracias -
El te de níspero mejora la micción. Un saludo
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Hola Guadalupe. Puede hacerse para todo el día. Un saludo.
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Silvia dice:
Buen día, por favor quiero saber si ayuda de alguna manera en los ovarios con quistes. Gracias
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Hola Silvia. Lo siento pero no conozco esas propiedades. Un saludo.
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Luz dice:
Mi esposo en este momento tien mucha dearrea, quiero darle el te de hojas de mispero. Cuantas veces al dia y que cantidad de la bebeda se le puede suministrar y por cuanto tiempo? Gracias
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Las informaciones que ustedes presentan a las muchos solicitudes me parecen muy importantes. Gracias
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jasmin dice:
buenas tardes tengo una inquietud esta bebida la puede tomar una mujer en embarazo?
le hace algun daño al bebe? -
Hola Luz. Tres tazas al día, puede ser suficiente. Un saludo.
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Hola Jasmin. La pueden tomar todas las personas, también las mujeres embarazadas. Un saludo.
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bernardo Montenegro dice:
Muchas gracias por sus consejos, desde hoy tomare el te de nispero.
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nesesito resetas validas para mantener mis niveles de azucar ,soy deabetica con insulina dependiente,uso insulina levemir correctiva y la diaria,gracias,saludo.atte carmen.
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Gracias a usted Bernardo!
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El te de hoja de níspero puede ayudarle a regular sus niveles de glucosa. Un saludo.
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Eva dice:
Hola soy de Cordoba Argentina encontre tu pagina y como me habian recomendado el jarabe de nispero para tos-catarro-resfrio queria consultarte si no es toxico poner 5 hojas frescas en un litro de agua con 50 gramos de azucar negra y dejar consumir a la mitad? Desde ya te agradezco tu comentario y te felicito por tu manera de dialogo. Soy practicante de medicina natural desde hace muchos años y estoy siempre atenta a las nuevas propuesta. Gracias y hasta siempre
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Hola, nosotros tenemos en casa un árbol de Nisperos grande y quería saber si puede ayudar a mi hijo que tiene psoriasis una enfermedad en la piel y le fastidia mucho. Un abrazo
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Hola Eva. Puedes preparar el jarabe para la tos como has descrito aunque es más efectivo con las hojas secas. Un saludo.
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Hola Asunción. El te de hoja de níspero aplicado sobre la piel tiene propiedades calmantes. Sin embargo, la psoriasis es una patología que requiere tratamientos más completos. Un saludo
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alberto S dice:
hace años que hago dulce con los frutos con azucar o con yerba dulce (stevia). ahora empezare con el te. las semillas me han dicho que tiene sustancias toxicas, es asi? gracias
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Hola Alberto. La mermelada de níspero con Stevia es un alimento muy sano. Yo no utilizo las semillas porque pueden ser tóxicas si se ingieren en cantidad. Un saludo.
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isabel dice:
Hola yo padezco infección en la orina debido a la bacteria ecolli y tengo tomando 20 dias tee de hoja de nispero y realmente me he sentido muy muy bien.
el nispero lo compro en el mercado pino suarez. es muy economico.
lo recomiendo ampliamente. -
Hola Isabel. Me alegro que le hayan mejorado mucho los síntomas de infección urinaria. Un saludo.
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German Ogliastri dice:
Hola hace años sembre 20 Nisperos para so stener un Terreno inclinado y fue maravilloso, este arbol es limpio casi no bota hojas y Los pajaros se Dan banquete con los frutos, vivo en Venezuela, gerogli3@gmail.com
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Gracias Dra. Reme. excelentes comentarios,
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Muchas gracias por compartilo, German.
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Hola quisiera saber si el te es bueno para niñosenores de tres años mi hija tubo neumonia y pues cuando le da tos las flemas se le quedan
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Hola Bere. Los niños también pueden tomar el té de hoja de níspero para eliminar las flemas. Un saludo.
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Marco Manuel Vacaflores Sernich dice:
Donde se puede conseguir nispero en Bolivia.
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Hola Marco. La verdad es que no lo se. Lo siento.
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Hola quisiera saber si tiene contrsindicaciones el te de nispero, y si las hojas verdes son iguales a las secas, gracias!
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Hola Germán. El te de níspero es una infusión natural y no tiene contraindicaciones. Las hojas se pueden tomar verdes o secas. Yo prefiero las secas por su agradable sabor. Un saludo.
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any de chile dice:
Mi vecina tiene nispero,voy a probar con el té,tengo calculo de 2 cm. En la vesicula,ademas soy hipertensa y dislipidemica,gracias por el dato que todos han entregado,.saludos desde mi lindo chile.
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Saludos Any de Chile.
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vanesa dice:
Quisiera saber si sirve para las diarreas o hay algo mejor
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Hola Vanessa. Sirve para regular las diarreas. Un saludo.
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Hola, quisiera saber si el nispero que esta Verde que beneficios y propiedades nutricionales tiene