Las hojas de níspero y la fruta son muy ricos en minerales, entre ellos, hierro, potasio, fosforo y calcio y también, ricas en Vitamina C.
Por lo tanto, tienen un gran valor medicinal.
¿Cúando se recogen las hojas?
Las hojas de níspero se recogen a finales de la recolección de la fruta en primavera o a principios de verano y se dejan secar al sol. Cuando la hojas están secas y han perdido el pelito blanco que las cubre, están en condiciones óptimas para cortarlas y guardarlas en lugar seco.
Es muy importante recoger las hojas cuando no se hayan aplicado tratamientos fitosanitarios sobre el árbol.
¿Cómo se prepara el té de hojas de níspero?
La dosis más adecuada para el té es de una cucharada sopera de hojas trituradas ( unos 4 gr). Se añaden al agua hirviendo y se apaga el fuego. Se deja unos minutos para que desprendan su extracto.
A continuación se puede endulzar con azúcar moreno o con stevia (edulcorante natural).
¿Qué propiedades tiene el té de hojas de níspero?
PROPIEDADES ANTIOXIDANTES: Ayuda a eliminar los radicales libres del cuerpo y neutralizar sus efectos dañinos.
PROPIEDADES MUCOLITICAS: Actúa como mucolítico natural y ayuda a que las secreciones bronquiales y nasales se hagan mas fluidas y se puedan eliminar mejor.
PROPIEDADES DESINTOXICANTES: Mejora la capacidad del hígado para eliminar las sustancias tóxicas del organismo. Las semillas del níspero, tostadas y trituradas y añadidas a zumos de frutas, tienen propiedades para deshacer los cálculos de la vesícula.
PROPIEDADES ANTIINFLAMATORIAS: Alivia la inflamación de la piel en casos de urticaria, aplicando el té sobre la piel inflamada.
PROPIEDADES INMUNOLÓGICAS. Mejora la inmunidad y suele ser útil para prevenir las cistitis recidivantes.
OTRAS. Tambien mejora el control de la diabetes al estimular la producción de insulina.
¿Dónde se pueden conseguir las hojas de níspero?
Los árboles de nísperos están en muchos parques como árboles ornamentales, pero sin duda, donde mejor se pueden conseguir es en´:
CALLOSA D´EN SARRIA, en ALICANTE, donde se cultivan en todo el término municipal.
Es muy importante no dañar el árbol al recogerlas.
Con 20 ó 30 hojas se puede conseguir una gran cantidad de producto para hacer el TÉ DE HOJAS DE NÍSPERO.
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Claudia dice:
Hola qisiera saber si el te tambien ayuda bajar de peso?
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Muchas gracias por su información Jose Antonio.
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Hola Gema. Gracias por tus palabras. Prueba el te de hoja de níspero y verás como te recuerda el sabor de los nísperos maduros. Ya me dirás si te gusta. Un saludo.
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Hola Claudia. En todas las dietas de adelgazamiento se acumulan toxinas en el hígado. Este te tiene propiedades para favorecer el buen funcionamiento del hígado. Un saludo.
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freddy dice:
Hola .disculpe la hoja de nispero ayuda para la amigdalitis o otra receta natural que me podria recomendar
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olga dice:
el agüita de la hoja se puede aser si la hoja es verde .
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Hola Fredy. Disculpe pero no creo que tenga esas propiedades.
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Hola Olga. Se puede hacer con hojas verdes o con hojas secas. Un saludo.
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Cesar mejia dice:
Soy dominicano y en mi casa tengo un árbol de níspero,es la misma fruta que en otro pais,gracias
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ymod dice:
sirve el te de níspero para quitar el ardor al orinar
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Gracias César por su aportación. Un saludo.
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Hola Ymod. El té de hoja de níspero tiene propiedades antisépticas para el aparato urinario, por lo tanto, previene las infecciones de orina. Un saludo.
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Iván dice:
en casa tengo una planta de nispero, pero es un árbol muy pequeño, si mucho tendrá dos años, la pregunta es ¿puedo preparar el té con sus hojas o tengo que esperara a que de su primer cosecha?. Gracias y un cordial saludo...
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Hola Iván. Es mejor que dejes crecer tu árbol y ya verás como el año que viene tiene muchas hojas que puedes aprovechar. Un saludo.
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christian dice:
hola soy de ecuador y me han recomendado esta planta para tratar la artritis, mi madre tiene artritris y realmente estoy desesperado porque esta en otro pais y no se que enviarle, se puede usar este te para este fin
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Hola Chistian. El té de hoja de níspero, como todos los tratamientos naturales, tiene efectos muy suaves sobre el organismo. Si tu madre padece artritis, debe ser su médico quien la trate. Un saludo.
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soledad dice:
hola soy de campeche, mexico, donde puedo conseguir en mi pais las hojas de nispero.
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Federico dice:
federico
soy aquel que ha probado las infusiones de hoja de níspero. pues tenía tos mu y seca y la garganta irritada . Y la verdad ha desaparecido todo de momento; voy a tenerlo muy en cuenta hoy estoy tomando una infusión, ademas es agradable. UN SALUDO -
Hola Soledad. La verdad es que no lo sé, pero si alguien de México lee este comentario y puede darle la información, se lo agradecermos. Un saludo.
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Me alegro Federico que le Té de hoja de níspero le haya ayudado a calmar su tos. Un saludo.
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juan carlos fernandez dice:
Me hice un chequeo medico y me encontraron el colesterol alto,me dijeron que tomara en el el agua del mate 1 hoja de nispero,pero que no todos los dias porque lo baja muy de prisa. Cuantas hojas por dia y con que frecuencia se puede usar?Gracias.
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Hola Juan Carlos. Se puede tomar con tranquilidad un hoja de níspero triturada al día. Un saludo.
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gemmasalinas dice:
encotre esta pagina y, la encontre muy buena ,quisiera saber si yo soy insulina resistente y tengo hipotiroidismo lo puedo tomar y en que dosis muchas gracias
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Hola Gemma. El té de hojas de níspero lo puedes tomar sin ningún problema todos los días, una tacita después de comer. Un saludo.
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yoly vargas dice:
hola: una pregunta no pasa nada si estoy tomando el cardo mariano, y tomo las hojas de nispero?? lo k pasa k tengo problemas del higado
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Una de las mas importantes funciones de la hoja es reducir el colesterol y los trigliceridos, soy cirujano bariatrico y lo utilizo en mis pacientes.
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Hola Yola. Puede tomar ambos sin problemas. Un saludo.
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Muchas gracias Dr.Zambrana por su aportación. Un saludo.
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Lilia dice:
Hola Soledad,
Soy del estado de Hidalgo, México; aquí se encuentra este arbol en algunos jardines traseros de las casas, aunque no es muy común, pregúntalo con algún comerciante de árboles frutales o algún vivero. Saludos. -
Lucy dice:
El té lo puede tomar una persona que toma anticoagulantes?
Gracias por su respuesta.
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Hola Lucy. Las personas que toman anticoagulantes tipo síntrom, deben tener cuidado con las hojas de níspero verdes. Con las secas, no hay problema. Un saludo.
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gustavo dice:
yo lo uso mezclado con hojas de eucaliptos , miel ,limon para un te contra el resfrio
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Gracias Gustavo.
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francisco dice:
hola tengo pregunta
si el te tendrá alguna reacción con el medicamento llamado nimesulinasaludos y gracias
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Hola Francisco. No se preocupe, no tiene ninguna interacción. Un saludo.
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se puede tomar como agua de uso
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Lo aconsejable es tomar una taza o dos al día.
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samuel dice:
Hola . Me encanto el te de nispero . Yo tengo un arbol en casa . Pregunto se puede hacer hervir junto con el fruto . Un abraso
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Hola Samuel. No lo he probado pero supongo que estará muy bueno. Un saludo.
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Carmen dice:
Hola buscando las propiedades del nispero encontre esta página,muy buena la informacion.soy yuyera me gusta.sabia que el nispero es bueno para la tos y la diabetes pero queria saber más , y tu me as informado gracias
.soy argentina carmen -
Antonio dice:
Hola, un pregunta, ¿las hojas que se le caen al níspero ya secas, sirven para hacer el te?
gracias y saludos
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Hola Antonio. Sí que sirven pero debes tener cuidado de limpiarlas muy bien antes de utilizarlas. Un saludo.
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Griselda dice:
Hola Reme
Para una persona de 74 años que toma medicamento para regular presión y glucosa con un poco de daño en riñon, puede tomar el Níspero?
No hay algún choque? con que frecuencia podría tomarlo? -
Hola Griselda. Puede tomar una taza cada día sin problemas. Un saludo.
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jorge dice:
Hola me dijeron que el te me ayuda a desaparecer una hernia discal será cierto?
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Hola Jorge. No, el té de níspero no cura una hernia discal. Un saludo.
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Por primera vez e tomado el té de hojas de Níspero me e quedado totalmente sorprendido, su sabor es igual que el del Té rojo que normalmente tomo en casa.
Soy diabeto y pruebo y pruebo todo aquello que me pueda mejorar mi salud, Gracias a todos y sobre todo a la doctora por sus consejos.
GRACIAS, lo seguiré tomando y espero daros buenas noticias. -
Muchas gracias Paco por su comentario. Un saludo.
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Johanna Arango dice:
Hola
si es verdad que el níspero sirve para bajar el estomago y sirve para la próstata en los hombres y aumenta el deseo sexual
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Hola soy de Callosa D'en Sarrià y me ha gustado mucho tu articulo. Tengo un campo de nisperos que no hemos tratado con productos fitosanitarios, a partir de este año voy a aprovechar todas las buenas propiedades que tenemos tan cerca y que desconociamos hasta ahora.