PON UN LIMÓN EN TU VIDA.

Los limones contienen más de 22 compuestos ANTI-cancerígenos y tienen un potente efecto alcalinizante del organismo. Aunque el sabor del limón sea ácido, contiene un compuesto de bicarbonato de potasio que interactúa con los ácidos metabólicos del organismo, balanceando el pH de la sangre.
Sabemos desde hace tiempo que los productos de desecho del organismo son ácidos: ácido úrico, ácido láctico, ácido pirúvico, etc. La acumulación de estos ácidos en el organismo son causa de enfermedades e incluso, cada vez más se habla de su implicación en los procesos cancerígenos.  Por lo tanto, la tendencia actual de prevención es la de encontrar alimentos alcalinizantes para contrarrestar esta acidificación de la sangre.

PROPIEDADES TERAPEUTICAS DEL LIMÓN

1.- ESTREÑIMIENTO:  El limón aumenta el peristaltismo intestinal y ayuda a mejorar la regularidad. Es aconsejable tomar el zumo de medio limón en un vaso de agua tibia, por las mañanas en ayunas.
2.- HIGADO:  El zumo de limón en un vaso de agua por las mañanas es un gran desintoxicante del hígado.
3.- NUTRICIÓN: Los limones contiene vitamina C, B, calcio, cobre, hierro, magnesio, fósforo y son muy ricos en potasio.
4.- DIGESTIÓN: El zumo de limón tiene un potente efecto anti reflujo y es muy útil en caso de indigestión.  Tiene un potente efecto para despertar el apetito. En el caso de gastroenteritis, sabemos de siempre el potente efecto beneficioso de la limonada alcalina.
5.- CALCULOS RENALES Y BILIARES: La vitamina C que se encuentra en el zumo de limón ayuda a disolver los cálculos renales y también los biliares.
6.- SISTEMA CARDIOVASCULAR: Su alto contenido en potasio ejerce una acción beneficiosa sobre la hipertensión arterial y el ácido cítrico elimina las grasas que obstaculizan el trabajo del corazón.
7.- SISTEMA RESPIRATORIO: Por sus propiedades refrescantes, antisépticas y su contenido en Vitamina C, el limón alivia muchas afecciones de garganta y gingivitis.
8.- SISTEMA INMUNOLOGICO:  Aparte de vitamina C, el limón es rico en vitaminas del grupo B y E y muchos minerales: potasio, magnesio, calcio, fósforo, cobre,  zinc, hierro y manganeso. Este cóctel de vitaminas y minerales refuerzan el sistema inmunológico.
9.- ANEMIA. Para la adecuada absorción del hierro es necesario combinarlo con frutas ácidas y el limón es perfecto para esto.
10.- CANCER: Numerosos especialistas consideran que el consumo de limones y de otros cítricos podría ser adecuada para prevenir algunos tipos de cáncer, concretamente cáncer de estómago y de colon. Las personas que consumen habitualmente limones tiene más de un 50% de probabilidades de no contraer cáncer de estómago.

CONCLUSIÓN: PON UN LIMÓN EN TU VIDA .

Si cada uno de los 47 millones de españoles consumiéramos un limón cada día, además de ganar en salud, nuestros agricultores de la Comunidad Valenciana y Murcia podrían salir de la crisis. Ahí lo dejo.