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Está tardando el autobús número 2.

Pero estoy agotada de tanto caminar. Voy a esperar.

Ya está aquí. Subo sola.

En la siguiente parada suben una madre y su hijo. El niño padece  hidrocefalia. Su cara tiene un gesto de dolor. De ese dolor crónico, continuo que no te deja olvidar. Parece un poco mareado. Su madre le guía y le indica que se siente en el asiento de dentro. Ella ocupa el contiguo. Le habla con dulzura, muy despacio, como queriendo asegurarse de que su hijo la entiende. Hacía mucho tiempo que no contemplaba tanta dulzura en un ser humano. Leer más »

 

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Un añito más  y ya van 6!  Y cada día más contenta de poder ayudar a tanta gente!

Los preciados comentarios a mis posts se convierten muchas veces en cuestiones difíciles de responder. Pero así me obligan a estudiar y a pensar para poder resolver las dudas. Aprendo mucho explicando.

Muchas gracias a los más de 500.000 visitantes de este año!

Además ahora, la “hermanita pequeña de este blog” es la página de Facebook y también recibe muchas visitas a diario: Leer más »

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Por fin han terminado las Navidades y la lista infinita de comidas, cenas, aperitivos, postres, turrones, etc.

A la mayoría nos queda la sensación de que nuestro organismo está saturado.

Si notas que te cuesta cada vez más aguantar los excesos alimentarios, tienes mal aliento, estreñimiento, picores en la piel, migrañas o si estás pensando ponerte a dieta para adelgazar te interesa seguir leyendo. Leer más »

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“He aprendido que la gente olvidará lo que dijiste, también olvidará lo que hiciste, pero nunca olvidará cómo la hiciste sentir” Maya Angelou

Hace un tiempo me encontré con una persona muy especial. Es maestra y escritora de vocación. Leer más »

 

 

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Sí. Es el título. No me he equivocado.

En Navidad también se diagnostican tumores y cáncer. Esta última semana ha sido así, por desgracia. Leer más »

Proteifine-Side-BannerLa dieta proteinada es un tratamiento personalizado para conseguir una pérdida de peso efectiva y a corto plazo con beneficios a largo plazo.
Consiste en una combinación de productos proteinados en forma de batidos, crepes, postres, etc, con una serie de verduras, carnes, pescados, mariscos o huevos. Los productos de la imagen corresponden a PROTEIFINE- YSONUT.
La dieta es baja en grasas e hidratos de carbono y con un aporte adecuado de proteínas, calculado para cada persona.
El método consta de unas fases activas, en las que se pierde el 80 % del sobrepeso y unas fases de reeducación alimentaria en las que se sigue perdiendo peso y se reintroducen toda clase de alimentos.
Ahora es posible realizar el tratamiento on line a través de la plataforma segura QOOLIFE.
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El procedimiento es el mismo que en la consulta presencial. Leer más »

risa3Las “personas medicina” son aquellas con las que siempre te apetece estar. Son optimistas, te trasmiten su energía y su paz interior y te hacen la vida más fácil.

Este termino de “personas medicina” lo acuñó el psicólogo Bernabé Tierno con mucho acierto.

Todos tenemos personas de este tipo a nuestro alrededor.

Yo, por ejemplo, a veces salgo agotada de la consulta. Me acerco al supermercado y la chica de la pescadería siempre me recibe con una gran sonrisa. Con una amabilidad fuera de lo común me prepara el pescado que le pido o me aconseja uno mejor y me voy con una sonrisa a mi casa.

Otras veces es un cantante al que siempre que escucho me transmite paz y alegría. Leer más »

penaIsabel es una paciente “extrema”, es decir, puede venir con un resfriado y al día siguiente puede acabar en una neumonía. No es extraño que cuando la vea entrar en la consulta, se enciendan mis alarmas.
Es una persona que ha sufrido mucho en su vida. Creo que la primera pena la invadió cuando murió su madre. Una muerte inesperada que no aceptó nunca. Siempre dice que aún no era la hora de su madre, que tenía mucha vida por delante.
Ha sufrido muchas depresiones, casi las ha ido encadenando a lo largo de los años con pequeños períodos de alegría. En estos momentos tiene una sonrisa muy bonita y una maravillosa creatividad que refleja en la pintura y en tiernos trabajos manuales.
Hace un mes vino a la consulta y me dijo:
– No estoy bien. Me siento débil y tengo un dolorcito aquí, en el costado izquierdo que no me deja ni de noche ni de día.
Los médicos sabemos que es más fácil mostrar dolor físico que dolor emocional. Leer más »

cutxeret

No me preguntes por qué te cansas cuando subes escaleras,
No me preguntes por qué sientes un mordisco en tu pierna cuando caminas,
No me preguntes por qué no puedes dormir como antes,
No me preguntes por qué no ves.
No me preguntes, padre,
Porque mis respuestas duelen.
Pero si tú me dejas,
Yo estaré contigo cuando rías y cuando llores,
Cuando tengas frío y cuando no soportes el calor.
Te llevaré todos los domingos a tu campo,
Para que te sientes en tu sillón favorito
Y calientes al sol, tus fríos pies.
No me preguntes por el tiempo que te queda por vivir,
Déjame que esté contigo cada noche y cada día,
Que mis ojos sean tus ojos,
Y confía en mí.

Dedicado a mi padre, que desde allí donde esté, sigue cuidando de mí.

paciente de alta demanda

¿QUÉ ES UN PACIENTE DE ALTA DEMANDA?
Los pacientes de alta demanda de atención médica son todos aquellos que padecen enfermedades crónicas y los que sufren enfermedades graves.

ENFERMEDADES CRÓNICAS:
Cuando los médicos ponemos el adjetivo “crónico” significa que es una enfermedad que no se cura. Pueden ser graves como la Insuficiencia Renal crónica o bien, leves, como la rinitis crónica.
Pero sin duda las enfermedades que más demanda precisan son:
.- Enfermedades cardiovasculares: cardiopatía isquémica, insuficiencia cardíaca, Hipertensión arterial.
.- Enfermedades cerebrovasculares: secuelas de ICTUS, demencias vasculares.
.- Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica ( EPOC)
.- Diabetes mellitus.
.- Artrosis graves y artritis reumatoide.
.- Enfermedades neoplásicas crónicas: algunas Leucemias crónicas.
.- Enfermedad de Alzheimer y otras demencias.
.- Y aunque no es propiamente una enfermedad, el envejecimiento suele agravar cualquier patología crónica.
ENFERMEDADES GRAVES.
Incluyen todas aquellas enfermedades que debutan de forma brusca como:
.- ICTUS.
.- Infarto agudo de miocardio.
.- Insuficiencia renal aguda.
.- Cáncer.
.- Infecciones graves: VIH, algunas hepatitis, ébola,..
Algunas de estas enfermedades pueden llegar a curarse con un trasplante o con tratamiento médico, pero siguen siendo de alta demanda de atención médica.

¿LA ATENCIÓN MÉDICA A LOS ENFERMOS CRÓNICOS ES MEJORABLE?
En general, sí.
La mejoría debería centrarse en el principio primum non nocere ( lo primero es no hacer daño).
Tan importante es que estos pacientes lleguen a los recursos sanitarios que precisen como no ocasionar iatrogenias.
El sufrimiento humano que provocan estas enfermedades no puede ser cuantificado pero el coste de estas enfermedades representa cada vez un mayor porcentaje en la economía de cualquier país.
Muchas de estas enfermedades están relacionadas con el estilo de vida y con el envejecimiento de la población.
¿QUÉ MEDIDAS SE PUEDEN APLICAR PARA MEJORAR LA ATENCIÓN MÉDICA?
En mi opinión hay medidas que no ocasionan incremento del gasto y que son muy efectivas.
Por ejemplo, no es admisible que un paciente con EPOC siga fumando o que un diabético no tenga un control adecuado de su dieta y ejercicio físico. Podemos prescribirles los mejores fármacos pero sin estas medidas básicas, las enfermedades crónicas siguen avanzando y precisando cada vez más recursos sanitarios.

Estas medidas precisan tiempo disponible en la consulta y una buena relación médico-paciente.
¿QUÉ MEDIDAS APLICAN LOS GESTORES DE SALUD?
En muchas ocasiones lo que vemos son penalizaciones:
Penalizan al paciente con copagos de su gasto farmacéutico.
Penalizan al médico, reduciendo su salario, favoreciendo precisamente lo contrario: productividad al que menos recete, al que menos pruebas pida o menos bajas dé.

Y tú, ¿ qué opinas?

En este blog encontrarás

Comentarios de estilos de vida saludables, descripciones de enfermedades y de casos clínicos, noticias y curiosidades médicas, consejos de salud y también historias reales en las que se relaten problemas de los pacientes y que puedan ayudar a otras personas.

  • Reme: Hola Mairim, puede tomar una taza al día durante todo el tiempo que desee. Saludos. [...]
  • Reme: Hola Jorge. Gracias por sus palabras. En mi opinión debería empezar con el quinton isotonic. Las a [...]
  • Reme: Hola Loli, es muy frecuente sufrir ansiedad en la menopausia, incluso en mujeres que nunca la han pa [...]
  • Reme: Hola Itzel. Ante todo debe controlar sus niveles de glucosa como le ha indicado su médico ya que es [...]
  • Reme: Hola Alexis. No es un impedimento siempre que esté tratado y no presente síntomas que le disminuya [...]

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