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Reme — Thu, 17 May 2012 19:30:00 +0000

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DIETA PRONOKAL Y CALIDAD DEL SUEÑO.

Reme — Wed, 16 May 2012 17:39:39 +0000

Uno de los primeros efectos benéficos que notan los pacientes que siguen la dieta PRONOKAL es la mejora significativa en su CALIDAD DE SUEÑO.
De hecho, DORMIR POCO PUEDE HACERNOS ENGORDAR.
Cuando llegan a la consulta con obesidad o sobrepeso, la mayoría se quejan de que no duermen bien, que se despiertan a menudo, que roncan y que se levantan con sensación de cansancio. Algunos de ellos, necesitan para dormir un C-PAP que es un aparato que les proporciona aire a presión constante para que no sufran apneas.
Ya durante los primeros días de dieta notan que duermen mucho mejor y que se levantan con sensación de haber descansado. Esto les lleva a veces a preguntar:

-¿ Qué tiene esta dieta que hace que duerma tan bien?.

EXPLICACIÓN ANATÓMICA

Al adelgazar con la dieta PRONOKAL no sólo se pierde la grasa corporal que vemos sino también la grasa visceral, la que tenemos dentro de nuestro cuerpo. Concretamente, la grasa supraglótica que está situada alrededor de la faringe y laringe, provocando en ocasiones un estrechamiento de la faringe y laringe que provoca ronquidos. Al reducirse rápidamente esta grasa, el paciente nota que respira mucho mejor y que deja de roncar, favoreciendo un sueño de calidad.

EXPLICACIÓN NUTRICIONAL

La hormona del sueño o MELATONINA y la hormona del bienestar o SEROTONINA, precisan para su formación que nuestra alimentación sea rica en un aminoácido esencial llamado: TRIPTOFANO.
A su vez, el triptófano necesita Vitamina B6, Magnesio y Calcio para poder sintetizar las hormonas Melatonina y Serotonina.
Pues bien, la dieta Pronokal es especialmente rica en TRIPTÓFANO, en Vitamina B6, en Magnesio y en Calcio.
El triptófano está presente sobre todo en la carne ( especialmente en el pollo), en los huevos, en el pescado, en la leche y en la soja. La proteína de alto valor biológico de los sobres o productos de PRONOKAL se extrae de la leche, de los huevos y de la soja.
Además una de las verduras de libre consumición es la LECHUGA, que es rica en Potasio y en Magnesio. La lechuga tiene un poderoso EFECTO TRANQUILIZANTE y actúa como sedante natural.
Por lo tanto no hay nada mejor para conciliar el sueño que:

“ UN BUEN PLATO DE ENSALADA DE LECHUGA CON ACEITE DE OLIVA, CON UNA RACIÓN DE POLLO O PESCADO A LA PLANCHA”

o en el caso de estar en fase 1 de Pronokal, un plato de ensalada de lechuga con aceite de oliva y un producto de aporte proteico PRONOKAL.

En resumen, la dieta proteinada PRONOKAL favorece una buena calidad de sueño.

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¡Madre no hay más que una!

Reme — Sun, 06 May 2012 17:43:18 +0000

Esta es una historia basada en hechos reales.

-   Doctora, ya no puedo más. Mi madre me estresa, me agobia, se mete conmigo, ya no puedo más.
-   Tranquilo Francisco, qué pasa.
-   Pues que me quiere controlar a todas horas, que si “no vengas tarde”, “ péinate bién”, “no me gustan esos amigos tuyos que fuman tanto”, “no llegues tarde a comer”,… sin parar. Cualquier día cojo la puerta y me voy para siempre!!
-   No lo creo Francisco. Quieres mucho a tu madre.
-   Es verdad!, jeje. Qué sería de mí sin ella.
Francisco tiene 80 años y su madre, Virginia, tiene 95 años. Lo tuvo a los 15 años y no se han separado nunca.

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LA ALERGIA EN LA HOMEOPATÍA.

Reme — Wed, 02 May 2012 16:26:58 +0000

Estamos en plena temporada de alergias respiratorias y la homeopatía es una valiosa terapia, sobre todo en los niños con rinitis alérgica.
DEFINICIÓN: La rinitis alérgica es una enfermedad inflamatoria de la mucosa nasal originada por la exposición a una serie de alérgenos muy diversos. Los síntomas incluyen estornudos en salva, prurito nasal y rinorrea acuosa (moquitos líquidos). La rinitis se suele acompañar de ojos rojos, prurito ocular y lagrimeo, denominándose rinoconjuntivitis alérgica.
Los alérgenos más frecuentes de la rinitis alérgica estacional son los pólenes de gramíneas, de árboles o de malezas.
En la rinitis alérgica persistente, son los ácaros del polvo y los mohos de la humedad los más frecuentes.
Otro de los alérgenos más frecuentes es el epitelio del gato y del perro.

¿EN QUÉ FASE DE LA REACCIÓN ALÉRGICA ACTÚAN LOS MEDICAMENTOS HOMEOPÁTICOS?

1.- EN LA FASE DE EXPOSICIÓN AL ALERGENO EN FORMA DE PREVENCIÓN.

* Si conocemos el alérgeno: “Nombre del alérgeno” 30 CH
Ejemplo CIPRES 30 CH

* Si no conocemos el alérgeno pero sospechamos de varios pólenes de gramíneas o de árboles
POLLENS 30 CH
POSOLOGÍA: 1 TUBO DOSIS DE GLÓBULOS, 1 VEZ A LA SEMANA. Se empieza el tratamiento antes de la polinización y se continúa hasta el final de la estación polínica.

2.- EN LA FASE DE SENSIBILIZACIÓN Y RESPUESTA INMUNE.

* Para la regulación de la reacción alérgica: POUMON HISTAMINE 15 CH
* Para el edema de mucosas: APIS MELLIFICA 15 CH
POSOLOGÍA: 5 gránulos de cada uno, 2 veces al día. Se empieza el tratamiento antes de la polinización y se continúa hasta el final de la estación polínica.

3.- EN LA INFLAMACIÓN Y LOS SÍNTOMAS.

* Si predomina la rinorrea irritante: ALLIUM CEPA 9 CH
* Si predomina el dolor y congestión de senos frontales: KALIUM IODATUM 9 CH
* Si predominan los estornudos: NUX VÓMICA 9 CH
* Si predomina la conjuntivitis con lagrimeo: EUPHRASIA OFFINALIS 9 CH
POSOLOGÍA: 5 gránulos cada hora cuando los síntomas se agudizan y espaciar las dosis, según mejoría.

CONCLUSIÓN: Aquí se han dado a grandes rasgos los tratamientos homeopáticos posibles en las distintas fases de la reacción alérgica, pero cada tratamiento debe ser individualizado por el médico para cada paciente. El objetivo de este post es dar a conocer la efectividad de los tratamientos homeopáticos en el tratamiento de la rinitis alérgica.

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Siento vergüenza por el copago farmacéutico!

Reme — Thu, 19 Apr 2012 19:39:24 +0000

Qué vergüenza me da, que nuestros gobernantes recurran a nuestros pensionistas para solucionar la crisis que han provocado otros.
Porque nuestros mayores se arreglan con sus pensiones mínimas para subsistir e incluso para ayudar a sus hijos en paro.
Porque la generación de nuestros actuales pensionistas sobrevivieron a una guerra fraticida y levantaron el país con su esfuerzo y sacrificio, lo que en muchos casos, les provocó enfermedades degenerativas como artrosis en rodillas por recoger los frutos de la tierra arrodillados, enfisemas pulmonares por trabajar en minas sin las más mínimas condiciones de seguridad, lesiones óseas y mutilaciones por caídas trabajando en la obra y las tremendas artrosis de nuestras abuelas por trabajar en sus hogares de sol a sol para que nada nos faltara a nosotros.
Con su esfuerzo consiguieron dejarnos una sociedad del Bienestar con una Sanidad y Educación mejor, una Sociedad donde nadie pasara el hambre que ellos pasaron.
Y nuestra generación, nos hemos dedicado a dilapidar y despilfarrar durante años estos bienes heredados que parecían no tener fin.
Vergüenza me da, reclamarle dinero por sus paracetamoles y por sus medicamentos, que al fin y al cabo, es lo único que les devolvemos por su tremendo esfuerzo.

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¿Cuanto cuesta una prótesis de cadera?

Reme — Sat, 14 Apr 2012 12:03:00 +0000

Hoy nos hemos levantado con la noticia de que nuestro Rey se ha roto la cadera. Le han intervenido en España y parece ser que todo evoluciona correctamente. El Rey tiene suerte.

Esta hecho me ha hecho recordar la historia de un paciente:

Don Pascual, tenía 84 años. Era viudo y vivía solo, con una pequeña pensión. No tenía hijos y sus únicas sobrinas vivían lejos.

Le gustaba mucho leer pero por desgracia se le rompieron las gafas. No tenía dinero para comprarse unas nuevas y llevaba los cristales pegados con esparadrapo alrededor. Me consultó si había alguna ayuda del Estado para conseguir unas gafas nuevas y lamentándolo mucho, tuve que decirle que no.

Se resignó.

Pero un día, como no veía bien, tropezó en su casa con una alfombra y sufrió una aparatosa caída con resultado de fractura de cadera. Inmediatamente lo llevó una ambulancia al Hospital y decidieron intenvenirle colocándole una prótesis de cadera de última generación. El importe de su prótesis, estancia en el hospital y medicamentos necesarios durante los 15 días que estuvo, fue de muchos miles de euros como le especificaron en la Factura informativa que le dieron al alta.

Cuando fui a verle, me dijo:

- Si me hubiesen dado el dinero para unas gafas nuevas, se hubieran ahorrado los miles de euros que ha costado mi operación.

CONCLUSIÓN: España tiene un sistema sanitario Hospitalario muy avanzado, pero NO tiene un sistema de apoyo social a la población fuera del hospital.

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EL CÓMO Y EL POR QUÉ.

Reme — Sun, 08 Apr 2012 17:40:06 +0000

Hace unos años tuve una conversación muy interesante con un hombre sabio sobre la evolución de la Humanidad.
Él me explicó que la Humanidad progresa gracias a la pregunta ”¿por qué?” y los humanos progresamos gracias a la pregunta “¿cómo?”.
El ejemplo que me puso fue:
- Yo no sé por qué cuando aprieto un interruptor en la pared se enciende la luz, pero sí sé cómo hacerlo. Gracias a saber cómo hacerlo puedo avanzar en mi trabajo. Si tuviera que saber el por qué de cada uno de los aparatos que manejo, tardaría años en realizar uno solo de mis trabajos.
Lo explicó de forma tan gráfica que me convenció. Yo también conozco la mayoría de “cómos” pero muy pocos “por qués”.
El motivo de este post es mi indignación por los recortes presupuestarios en Investigación en España: un 25% menos que el año pasado, lo que supone 2000 millones de euros menos.
Los investigadores se pueden pasar toda su vida investigando un “por qué” pero cuando lo descubren y lo aplican, la sociedad da un paso de gigante.
Si reducen su presupuesto ya no van a poder seguir con sus investigaciones y toda la sociedad lo pagará muy caro.
La repercusión más inmediata será el éxodo masivo de nuestros jóvenes investigadores a otros países y a largo plazo, retrocederemos 50 años en desarrollo.

Mi propuesta es:

CAMBIO UN POLÍTICO POR UN INVESTIGADOR.

Es decir, la labor de un político puede sacrificarse sin consecuencias inmediatas y todo el mundo coincide en que hay demasiados políticos.
Por lo tanto, en lugar de hacer EREs en Investigación, que se hagan en la política.

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Testimonio de paciente con sensibilidad química múltiple.

Reme — Wed, 04 Apr 2012 16:35:20 +0000

Me ha sorprendido gratamente el alcance del anterior artículo sobre Sensibilidad Química Múltiple hasta el punto que he recibido un testimonio de una paciente afectada por este síndrome.

Con su permiso, lo reproduzco a continuación:

SENSIBILIDAD QUIMICA MULTIPLE EMPEORADA POR VIRUS DE LA FAMILIA DE LA GRIPE

Tengo desde hace muchos años SENSIBILIDAD QUIMICA MULTIPLE de efectos principalmente respiratorios por una exposición a gases irritantes. En los últimos años he estado bastante bien, con muy pocos síntomas. De repente a mediados de enero sufrí un espantoso síndrome que me produjo falta de aire en reposo, gran sequedad de vías respiratorias y extremada intolerancia a toda clase de productos químicos y olores además de una larga serie de otros síntomas que suelen asociarse a la gripe. Al principio no estaba claro el origen pero ahora, tras una serie de pruebas médicas negativas, empieza a resultar evidente que he debido sufrir una ESPECIE DE RARA INFECCION VIRAL RESPIRATORIA O SUCESION DE GRIPES, pero que en lugar de dar fiebre producen una temperatura corporal demasiado baja. Sé que no pocas personas con el sindrome de fatiga crónica recuerdan haber pasado antes una especie de gripe de la que nunca se recuperaron. Tras casi tres meses yo tampoco consigo recuperarme al nivel de buena salud que tenía a primeros de este año.

Por mi propia experiencia de tiempos pasados y la observación de lo que ahora me ha ocurrido, -una gran sequedad de mucosas y ausencia de secreciones en la nariz y garganta-, yo misma he llegado a darme cuenta de que he debido sufrir una extremada deshidratación de las vías aéreas, lo cual a su vez produce una pesadilla de síntomas respiratorios junto a otros muchos problemas por todo el cuerpo. Al perderse la capa de humedad que constituye el recubrimiento protector de las vías aéreas y quedar expuestos a la intemperie terminales nerviosos, por lógica éstos reaccionarán con fuerza a multitud de agresores medioambientales, químicos, alérgenos, climatológicos o de otro tipo, produciendo importantes alteraciones en el aparato respiratorio y en otros órganos de todo el cuerpo.

La sequedad de las mucosas respiratorias se utiliza como argumento para vender humidificadores domésticos. Pero por alguna razón inexplicada la medicina no se ocupa de estudiar y controlar posibles episodios de resecamiento del aparato respiratorio, estudian el exceso de secreciones pero no su insuficiencia. Es decir, no existe oficialmente como tal el diagnóstico de deshidratación de agua y mucosidad de las vías respiratorias ni nada que se le parezca, por más que produzca serios síntomas que se están interpretando como mejor suene en cada caso. En esas circunstancias si una persona sufre este síndrome pero está lo suficientemente sana como para que su cuerpo consiga poner en marcha sus propios mecanismos de compensación y regeneración, la eficiente reacción de su organismo evitará que se le presenten esas evidentes emergencias médicas que los facultativos entienden y tratan. Por diversas razones muy largas de explicar aquí las pruebas médicas rutinarias no revelan esta patología. Y cuando las pruebas no dan resultados interpretables para la medicina la persona afectada se queda sin ningún tipo de ayuda siendo generalmente catalogada como exagerada hipocondríaca y similares términos psicosomáticos; algo a lo que los afectados de SQM y otras enfermedades malditas estamos demasiado acostumbrados.

Muchas de las sustancias irritantes y nocivas que continuamente respiramos se neutralizan disolviéndolas en los fluidos que recubren los distintos segmentos del aparato respiratorio. Si éstos no tienen suficiente humedad sus enzimas y demás mecanismos de desintoxicación y limpieza no pueden funcionar adecuadamente. La SQM es ante todo una enfermedad femenina. Dado que las mujeres tienen menos agua en los tejidos que los hombres y sus vías respiratorias son más pequeñas, en toda lógica sufrirán antes los efectos de la sequedad del aparato respiratorio. Estas diferencias de género no se están estudiando ni se tienen en cuenta en la práctica médica corriente.

Unas vías respiratorias insuficientemente hidratadas, por cualquiera que sea la razón, serán más vulnerables a distintos agentes infecciosos y a su vez hay rinovirus y virus variados de la familia de la gripe que trastornan la integridad de las mucosas del aparato respiratorio, lo que tendrá un efecto negativo sobre los complejos mecanismos que regulan el nivel de humidificación y condicionamiento del aire. Quiero avisar de que según mi propia experiencia se puede sufrir un gran empeoramiento en la sensibilidad quimica multiple y quizás provocar o empeorar un síndrome de fatiga crónica por culpa de virus de la gripe y o del resfriado. En algunos enfermos el contacto reiterado con estos virus, que podrían estar mutando y producir reacciones extrañas, podría estar agravando estos síndromes por las razones que brevemente se apuntan aquí, ante la incomprensión e indiferencia del estamento médico.

Con esta llamada de atención espero encontrar otras personas que hayan tenido una experiencia parecida a la mía o que consideren que las anteriores explicaciones les ayudan a entender su enfermedad. En ese caso, uniendo nuestras fuerzas y nuestros buenos argumentos, deberíamos insistir hasta llamar la atención de los servicios médicos que tratan a enfermos como nosotros, para que busquen restos de una enfermedad respiratoria viral y que se centren en los efectos de un resecamiento de vías aéreas; todo lo cual se podria tratar con eficacia si en algún sitio se decidieran a estudiarlo en serio.

Por distintas razones burocráticas e informáticas no me resulta fácil hacer llegar este mensaje a los muchos posibles interesados. Por ello y aunque sea a nivel individual ruego a quienes lean este texto que le den toda la difusión que les sea posible. Para quien lo desee podría ampliar estos comentarios con mucha más información de carácter médico

Resulta dificilísimo evitar tantas y tantas agresiones quimicas y mediambientales pues, entre otras razones, hay multitud de intereses económicos bastante insuperables. Pero los virus son algo maligno e indeseable y una deshidratación se puede corregir suficientemente en sus estadíos iniciales antes de que se transforme en crónica. Los enfermos de SQM tenemos derecho a que la medicina estudie y trate adecuadamente este síndrome y otros posibles asociados. Hasta ahora no lo están haciendo y no parece que se esté avanzando en absoluto.

REM.

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RITMONUTRICIÓN.

Reme — Sun, 25 Mar 2012 17:28:56 +0000

¿Estás permanentemente a dieta para adelgazar?
¿Te levantas por la mañana siendo incapaz de tomar un buen desayuno?
¿Eres incapaz de seguir la dieta a partir de la tarde?
¿Te afecta tu estado de ánimo para seguir una alimentación adecuada?
¿Necesitar comer chocolate por la noche?
Si contestas afirmativamente a la mayoría de estas preguntas, necesitas una dieta basada en la RITMONUTRICIÓN.
Nuestro organismo sigue un ritmo biológico determinado con la producción de diferentes hormonas según el momento del día. Este ritmo está dirigido por la alternancia del día y la noche.

En general, se distinguen dos fases:

1ª Desde las 5:00 AM hasta las 17:00PM: las células generan la energía necesaria para las actividades del día.
2ª Desde las 17:00 PM hasta las 05:00 AM: las células se dedican a la reparación celular.
Por lo tanto, es lógico pensar que en cada comida se deben aportar los nutrientes más eficaces según este ritmo biológico.

¿CÓMO HACERLO?

Por la mañana y al mediodía es necesario un aporte suficiente de alimentos que contengan el aminoácido TIROSINA. Es el precursor de la dopamina y noradrenalina que favorecen la activación física e intelectual y una capacidad de reacción frente al stress.
Por la tarde y por la noche es necesario un aporte de alimentos ricos en el aminoácido TRIPTÓFANO. Es el precursor de la serotonina y la melatonina que favorecen la serenidad, la relajación , la disminución de las comidas compulsivas y la preparación al sueño.

¿Existe alguna dieta que siga la ritmonutrición?

Los laboratorios YSONUT han creado unos suplementos de estos aminoácidos en combinación con una dieta de aporte proteico, para hacer más fácil la pérdida de peso.
Se trata de:
DYNOVANCE: línea de productos proteinados enriquecidos con TIROSINA para tomar en el desayuno.
SEROVANCE: línea de productos proteinados enriquecidos con TRIPTÓFANO para tomar en la merienda y por la noche.
Son realmente eficaces aportando energía por la mañana y serenidad por la noche.

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SENSIBILIDAD QUÍMICA MULTIPLE.

Reme — Sat, 17 Mar 2012 13:23:15 +0000

La Sensibilidad Química Múltiple es una enfermedad que se caracteriza por la intolerancia absoluta ante olores o sustancias químicas ambientales que pueden conllevar una incapacidad total de la persona afectada. Es especialmente frecuente en mujeres.
Se sabe que el 100% de los ciudadanos occidentales estamos expuestos a “ CONTAMINANTES TÓXICOS PERSISTENTES”, conocidos por CTP.

Entonces, ¿por qué unas personas enferman y otras no?

Ante las mismas causas, no todos los organismos reaccionan igual. Depende de factores genéticos, de enfermedades previas, sobre todo, las enfermedades inmunosupresoras, etc.
Hay que tener en cuenta que los humanos estamos al final de la cadena alimentaria y por lo tanto, nos comemos todos los tóxicos que los animales y los vegetales han acumulado.
Además, en ocasiones no es un solo tóxico sino la combinación de varios lo que provoca la enfermedad.
Si ya costó un trabajo enorme conseguir que se aceptara la relación entre el humo del tabaco y el cáncer de pulmón, mucho más difícil es concienciar que algunas personas se enferman sólo por la exposición a un olor o a un producto de limpieza.
Cuando preparé mi tesis de licenciatura denominada “ Compuestos organoclorados en tejido adiposo humano” puede constatar que el 100% de las muestras de tejido adiposo procedente de cadáveres o de intervenciones quirúrgicas, estaban contaminados por DDT entre otros tóxicos.
Es lo que se considera la exposición ambiental inadvertida. No se aprecian los síntomas inmediatamente pero sí puede producir enfermedades a largo plazo.

¿La Sensibilidad Química Múltiple está reconocida como enfermedad?

La Sensibilidad Química Múltiple no está reconocida por la OMS en la Clasificación Internacional de Enfermedades ( CIE-10) pero tampoco lo estaban en un principio el Lupus y la Esclerosis Múltiple hasta que se consiguió demostrarlo. Sí está reconocida en Alemania o Japón donde recibe el nombre de Enfermedad Ambiental o Hipersensibiliad química y electromagnética.
Por lo tanto, nadie sabe cuántos enfermos puede haber en el mundo aunque es cierto que los médicos cada vez advertimos patologías de origen ambiental no conocidas hasta ahora.

SÍNTOMAS.

Los pacientes presentan BRONCOESPASMO, dolor en el pecho, dermatitis, problemas gastrointestinales, dolor muscular y articular, fatiga extrema, cefaleas, irritación y picor ocular, dificultad para la concentración y problemas de memoria.
Todos estos síntomas se desencadenan al entrar en contacto con los tóxicos ambientales y prácticamente desaparecen en un ambiente limpio, donde no se utilizan productos químicos agresivos para la limpieza. Otras veces, ocurren con el olor de las pinturas, de los muebles nuevos, en edificios catalogados como “inteligentes” con pobre ventilación al exterior o incluso en ambientes especialmente higiénicos como los quirófanos.
Desde las industrias químicas hay una reticencia a admitir que algunos de sus productos pueden provocar enfermedades y se intenta culpar a los pacientes, dando por cierto que son sus propios organismos los que están enfermos y por lo tanto reaccionan de forma anómala a sus productos, en lugar de admitir que la causa de su enfermedad son los propios productos químicos.
Incluso, muchos de estos pacientes han sido diagnosticados de trastornos de tipo psiquiátrico de ansiedad o depresión, aunque estos diagnósticos son sistemáticamente rechazados por el propio paciente.

TRATAMIENTO

No existe un tratamiento médico para esta enfermedad. Tan sólo evitar la exposición continuada a los tóxicos.
Cada vez vemos más a personas con mascarillas en la cara. Esta es la señal que los identifica.
En conclusión, el consenso actual más difundido es que la Sensibilidad Química Múltiple es una patología en expansión que afecta en diferentes grados al 5% de la población general.

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