Archive for the ‘Nutrición’ Category

  El nombre científico del níspero es Eribotrya japónica. Aunque es originario de China, fue introducido en Japón donde se cultiva desde hace más de 3000 años. De ahí su apellido. Hace unos días pensé que si llevaban tanto tiempo cultivándolo tendrían que saber todas las propiedades terapéuticas del níspero, que tanto insisto en contar. […]

Por fin han terminado las Navidades y la lista infinita de comidas, cenas, aperitivos, postres, turrones, etc. A la mayoría nos queda la sensación de que nuestro organismo está saturado. Si notas que te cuesta cada vez más aguantar los excesos alimentarios, tienes mal aliento, estreñimiento, picores en la piel, migrañas o si estás pensando […]

La dieta proteinada es un tratamiento personalizado para conseguir una pérdida de peso efectiva y a corto plazo con beneficios a largo plazo. Consiste en una combinación de productos proteinados en forma de batidos, crepes, postres, etc, con una serie de verduras, carnes, pescados, mariscos o huevos. Los productos de la imagen corresponden a PROTEIFINE- […]

“Que tu alimento sea tu medicamento” Aristóteles. 1.- ACEITE DE OLIVA: Un chorro de aceite de oliva virgen extra en tu ensalada puede salvar tu vida. En la Universidad de Navarra han demostrado que para revertir la arteriosclerosis de las carótidas es más eficaz el aceite de oliva que una dieta baja en grasas. 2.- […]

A partir de los 50 años es sabido que es difícil conseguir un peso adecuado. Circunstancias como la menopausia en las mujeres u otras enfermedades concomitantes, hacen que la pérdida de peso se dificulte. He tratado bastantes casos de sobrepeso y obesidad en mayores de 50 años con la dieta Pronokal, adaptando el protocolo en […]

Las hojas de níspero (Eribotrya japónica) poseen ácido ursólico, que también está presente en otras hojas como el olivo, la salvia o la albahaca.   El ácido ursólico es un potente antiinflamatorio natural con importantes beneficios para la salud.   Una de sus propiedades más importantes es la de frenar la pérdida de masa muscular […]

La Enfermedad Celíaca es un diagnóstico que cambia por completo la vida de las familias.   ¿Cómo se define actualmente la Enfermedad Celíaca? Según la ESPGHAN ( European Society for Pediatric Gastroenterology, Hepatology and Nutrition): La Enfermedad Celíaca es un trastorno sistémico mediado por el sistema inmunitario, provocado por el gluten en individuos genéticamente susceptibles. […]

En Alicante hay una zona que han llamado “ LA RUTA DEL COLESTEROL”. Es una acera amplia, sin cruces, que permite caminar tranquilamente a buen paso para “quemar el colesterol”. Todas las tardes está muy concurrida sobre todo, por grupos de mujeres con zapatillas o zapatos cómodos, que caminan rápido mientras van comentando sus cosas. […]

  “Que tu medicina sea tu alimento, y el alimento tu medicina.”Hipócrates.   El níspero de Callosa d´en Sarriá además de un alimento muy nutritivo tiene propiedades terapeúticas que voy a explicar a continuación.   Ahora en primavera, se inicia la temporada de recolección de nísperos y es el momento óptimo para consumirlos en fresco.

Se han cumplido 10 años de la dieta PRONOKAL en España y se ha celebrado en Barcelona con la presentación de los distintos estudios médicos que han servido para mejorar el tratamiento de la obesidad con un novedoso MÉTODO: EL MÉTODO  PNK es la última innovación de PRONOKAL GROUP en el tratamiento de la pérdida […]


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Comentarios de estilos de vida saludables, descripciones de enfermedades y de casos clínicos, noticias y curiosidades médicas, consejos de salud y también historias reales en las que se relaten problemas de los pacientes y que puedan ayudar a otras personas.

  • Reme: Hola Mairim, puede tomar una taza al día durante todo el tiempo que desee. Saludos. [...]
  • Reme: Hola Jorge. Gracias por sus palabras. En mi opinión debería empezar con el quinton isotonic. Las a [...]
  • Reme: Hola Loli, es muy frecuente sufrir ansiedad en la menopausia, incluso en mujeres que nunca la han pa [...]
  • Reme: Hola Itzel. Ante todo debe controlar sus niveles de glucosa como le ha indicado su médico ya que es [...]
  • Reme: Hola Alexis. No es un impedimento siempre que esté tratado y no presente síntomas que le disminuya [...]

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