Archive for the ‘Estilos de vida’ Category

Era una de mis primeras sustituciones como médico general. Un centro de salud grande, con muchos médicos y enfermeras, un horario infernal y muchos pacientes que atender. En invierno, las salas de espera de los médicos están abarrotadas de pacientes. Unos tosen sin parar, otros se ponen nerviosos porque temen que se van a contagiar. […]

  Eran tiempos de la postguerra cuando el hambre nos hizo tomar la decisión de dar un vuelco a nuestras vidas. O hacíamos algo o no saldríamos del pozo. Madre tuvo que resignarse a dejar a sus tres hijos pequeños con su suegra para irnos a cruzar el charco hasta África. No había otra. Vivimos […]

  A muchas personas, de todas las edades, nos afecta el cambio de hora impuesto para el ahorro de energía. De hecho, parece que nos “vacíe” de energía al menos durante unos días. Por eso os pregunto:   ¿Eres de dormir siesta?   Se ha demostrado que siestas de 6 minutos tienen una excelente repercusión […]

  Sé que mañana te encontraré. Como todos los sábados, acurrucado a la entrada del mercadillo de Babel. Curioso nombre, Babel,” donde hablan muchos sin entenderse.” Cada vez estás más pequeño y tus ojos más grandes. Me reconoces y me dices “buenos días” con tu acento del gran Sur. Me sonríes y extiendes tu mano […]

Suena el teléfono en la consulta:         –      Hola, ¿está la doctora?       –        Sí, pero está ocupada.       –        Por favor, tengo que hablar con ella. Díle que la llamo desde Uganda.  Soy Shon. Shon, como Indiana Jones, siempre está por lugares recónditos de la Tierra. Es ingeniero de minas y su trabajo […]

  “Cuanto más corrupto es el estado, más leyes tiene” Tácito ( nacido en el año 57 d. C.)   El ajedrez es uno de los juegos más antiguos que se conocen. Se cree que se inició en la India en el siglo VI. Tiene unas normas que son aceptadas en todo el mundo. Cualquiera […]

Cada nuevo año nos hacemos propósitos que no siempre cumplimos.  Pero, por lo menos, los referentes a nuestra salud deberíamos conseguirlos. CONSEJOS DE SALUD       1.- Aprender cada día una cosa nueva: una palabra, una canción, una nueva receta o una nueva afición.           2.- Alimentarnos mejor. Buscar las […]

Soy hija de emigrante. Mi madre, con 17 años, se tuvo que ir a África, concretamente a Argelia. En la España de la postguerra, la miseria empujaba a las madres e hijas mayores a buscar el pan para su familia. Con su maleta de cartón y el miedo en el cuerpo, cruzó el mar por […]

A menudo los médicos les decimos a nuestros pacientes que deben hacer ejercicio físico para mejorar su salud. El problema está en que no indicamos cual es el más saludable y en consecuencia, luego acuden por lesiones articulares en el codo por jugar al tenis o problemas de ligamentos o menisco en rodillas, por jugar […]

La chica de los ojos color betadine es muy callada. Habla más con su mirada que con sus palabras. Sombrea sus bonitos ojos de azul mar y pinta sus finos labios con Russian Red. Es muy tímida y cuando hablas con ella, baja la mirada y escucha. Sólo necesita que se lo expliques una vez.


En este blog encontrarás

Comentarios de estilos de vida saludables, descripciones de enfermedades y de casos clínicos, noticias y curiosidades médicas, consejos de salud y también historias reales en las que se relaten problemas de los pacientes y que puedan ayudar a otras personas.

  • Reme: Hola Monica. Si la discapacidad de su marido es de nacimiento y no ha empeorado con la edad, la vige [...]
  • Reme: Hola Daniela. En España los taxistas se rigen por el permiso B y no necesitan permiso profesional, [...]
  • Reme: Hola Germna. El de hoja de nisperomfavorece la diuresis pero no tiene efecto sobre la prostata.salud [...]
  • Reme: Hola Fernando. Si se puede. Saludos [...]
  • Reme: Hola Carmen. La dieta pronokal está diseñada para hacerla una vez en la vida y luego hacer un mant [...]

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