Archive for the ‘Estilos de vida’ Category

  Sé que mañana te encontraré. Como todos los sábados, acurrucado a la entrada del mercadillo de Babel. Curioso nombre, Babel,” donde hablan muchos sin entenderse.” Cada vez estás más pequeño y tus ojos más grandes. Me reconoces y me dices “buenos días” con tu acento del gran Sur. Me sonríes y extiendes tu mano […]

Suena el teléfono en la consulta:         –      Hola, ¿está la doctora?       –        Sí, pero está ocupada.       –        Por favor, tengo que hablar con ella. Díle que la llamo desde Uganda.  Soy Shon. Shon, como Indiana Jones, siempre está por lugares recónditos de la Tierra. Es ingeniero de minas y su trabajo […]

  “Cuanto más corrupto es el estado, más leyes tiene” Tácito ( nacido en el año 57 d. C.)   El ajedrez es uno de los juegos más antiguos que se conocen. Se cree que se inició en la India en el siglo VI. Tiene unas normas que son aceptadas en todo el mundo. Cualquiera […]

Cada nuevo año nos hacemos propósitos que no siempre cumplimos.  Pero, por lo menos, los referentes a nuestra salud deberíamos conseguirlos. CONSEJOS DE SALUD       1.- Aprender cada día una cosa nueva: una palabra, una canción, una nueva receta o una nueva afición.           2.- Alimentarnos mejor. Buscar las […]

Soy hija de emigrante. Mi madre, con 17 años, se tuvo que ir a África, concretamente a Argelia. En la España de la postguerra, la miseria empujaba a las madres e hijas mayores a buscar el pan para su familia. Con su maleta de cartón y el miedo en el cuerpo, cruzó el mar por […]

A menudo los médicos les decimos a nuestros pacientes que deben hacer ejercicio físico para mejorar su salud. El problema está en que no indicamos cual es el más saludable y en consecuencia, luego acuden por lesiones articulares en el codo por jugar al tenis o problemas de ligamentos o menisco en rodillas, por jugar […]

La chica de los ojos color betadine es muy callada. Habla más con su mirada que con sus palabras. Sombrea sus bonitos ojos de azul mar y pinta sus finos labios con Russian Red. Es muy tímida y cuando hablas con ella, baja la mirada y escucha. Sólo necesita que se lo expliques una vez.

“Quien sólo sabe de medicina, ni de medicina sabe” Dr. José de Letamendi. Esta máxima me ha marcado a lo largo de mi vida profesional y siempre he procurado formarme en algo más que medicina. Pero es verdad, que suelo aplicar los conocimientos adquiridos a mi práctica profesional. Hoy he asistido a las “I Jornadas […]

  A menudo el verano nos deja con algún kilo de más y septiembre es un buen momento para iniciar una dieta. Las temperaturas más templadas ayudan a que el ejercicio físico apetezca más y las verduras de otoño como las alcachofas son muy adecuadas para adelgazar. A continuación os dejo algunos consejos para que […]

  Este medicamento es muy solicitado por los pacientes e incluso se le atribuyen efectos de superhéroe. Habitualmente se le llama “el protector” e incluso tengo una paciente que le llama “el reforzador”.   De hecho es uno de los medicamentos más consumidos por los españoles.   ¿Qué es el omeprazol?


En este blog encontrarás

Comentarios de estilos de vida saludables, descripciones de enfermedades y de casos clínicos, noticias y curiosidades médicas, consejos de salud y también historias reales en las que se relaten problemas de los pacientes y que puedan ayudar a otras personas.

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