Doctora Mas
Blog profesional de la Dra. Remedios Más
Archive for the ‘Estilos de vida’ Category
DIETA PRONOKAL Y CALIDAD DEL SUEÑO.
16 may 2012Uno de los primeros efectos benéficos que notan los pacientes que siguen la dieta PRONOKAL es la mejora significativa en su CALIDAD DE SUEÑO. De hecho, DORMIR POCO PUEDE HACERNOS ENGORDAR. Cuando llegan a la consulta con obesidad o sobrepeso, la mayoría se quejan de que no duermen bien, que se despiertan a menudo, que [...]
- (4) Comentarios
- Tags: pronokal, sueño
EL CÓMO Y EL POR QUÉ.
8 abr 2012Hace unos años tuve una conversación muy interesante con un hombre sabio sobre la evolución de la Humanidad. Él me explicó que la Humanidad progresa gracias a la pregunta ”¿por qué?” y los humanos progresamos gracias a la pregunta “¿cómo?”. El ejemplo que me puso fue: - Yo no sé por qué cuando aprieto un [...]
- (4) Comentarios
- Tags: investigación
EL DÍA DE LA MUJER.
In: Estilos de vida
8 mar 2012Sentirse bien en el trabajo no siempre es posible y más aún cuando se es mujer. Siendo hoy el día de la mujer trabajadora no está de más conocer a los enemigos que hay que controlar. Los cuatro enemigos a los que hay que combatir son: 1.-STRESS LABORAL. 2.- BURNOUT O SINDROME DE [...]
RESILIENCIA
In: Estilos de vida
8 ene 2012La RESILIENCIA es la capacidad que tenemos los seres humanos para sobreponernos a las adversidades saliendo fortalecidos en el ámbito profesional y personal. Las personas que tienen una buena RESILIENCIA afrontan los periodos de crisis con entereza y siempre saben sacar lo mejor de lo peor. Hasta hace poco a las personas que no manifestaban [...]
- Sin Comentarios
- Tags: psicología
CONSEJOS DE SALUD PARA EL 2012.
In: Estilos de vida
6 ene 2012Cada vez que empieza un año, todos nos hacemos propósitos para mejorar. A continuación os daré unos breves consejos de salud para mejorar nuestra calidad de vida. CONSEJOS PARA EL CEREBRO: Comer dos nueces todas las noches. Practicar el pensamiento positivo y desterrar de nuestra mente los: “no puedo”, “no tengo”, “no sé”,…. Y cambiarlos [...]
- (2) Comentarios
- Tags: consejos, salud
SINERGIA
In: Estilos de vida
26 nov 2011¿Qué es la sinergia? La sinergia es una palabra que proviene del griego y que significa “trabajando en conjunto”. Se refiere al concepto de que dos personas trabajando en equipo, consiguen un resultado mucho mayor que si hubiesen trabajado en solitario. O lo que es lo mismo, 2+2=5. Matemáticamente es imposible pero en la vida [...]
- (2) Comentarios
- Tags: TIC
UNA MASCOTA, LA MEJOR TERAPIA.
14 jul 2011Se llama Lucky y es nuestra mascota. Como su nombre indica es afortunado, pero nosotros lo somos más por tenerle como mascota. Es siempre incondicional dando su cariño y a su manera, nos protege. Sentimos que somos importantes para él y tan solo con su presencia, nosotros somos mejores personas. Esta semana he mantenido una [...]
- (2) Comentarios
- Tags: mascota, terapia
Dieta PRONOKAL y ejercicio físico.
24 jun 2011La dieta proteinada PRONOKAL es conocida por su eficacia y seguridad en la pérdida de peso en breve plazo de tiempo. Pero para mí lo más importante para la salud es la reeducación alimentaria y la adquisición de hábitos saludables como es el ejercicio físico regular. Estos dos preceptos son indispensables para prevenir y mejorar [...]
Consejos para estimular la memoria.
25 may 2011A menudo me consultan los pacientes porque creen que están perdiendo la memoria. Este síntoma que puede ser el inicio de una enfermedad grave y que todos conocemos, es a menudo un problema de falta de atención. Efectivamente, el primer paso para no perder la memoria es potenciar la atención.
- Sin Comentarios
- Tags: atención, memoria
La nueva e-relación: médico/paciente.
In: Estilos de vida
14 may 2011La relación médico-paciente ha sufrido una revolución desde que existe Internet. Ahora, cualquier persona que posea un ordenador o un móvil con conexión a Internet, tiene en sus manos mucha información de cualquier enfermedad. Ya terminó :” lo que dice el médico va a misa”. Ahora se discuten tratamientos, técnicas diagnósticas e incluso el mismo [...]
- Sin Comentarios
- Tags: internet, MEDICO, paciente, TIC
- Entradas (RSS)
- Comentarios (RSS)
En este blog encontrarás
Comentarios de estilos de vida saludables, descripciones de enfermedades y de casos clínicos, noticias y curiosidades médicas, consejos de salud y también historias reales en las que se relaten problemas de los pacientes y que puedan ayudar a otras personas.
Categorias
- Curiosidades (25)
- Estilos de vida (22)
- facebook (1)
- Mis pacientes (45)
- Nuevos tratamientos (8)
- Nutrición (21)
- PATOLOGIAS (41)
- pronokal (9)
- Reconocimiento de conductores (9)
- Sin categoría (12)
Archivos
- mayo 2012
- abril 2012
- marzo 2012
- febrero 2012
- enero 2012
- diciembre 2011
- noviembre 2011
- octubre 2011
- septiembre 2011
- agosto 2011
- julio 2011
- junio 2011
- mayo 2011
- abril 2011
- marzo 2011
- febrero 2011
- enero 2011
- diciembre 2010
- noviembre 2010
- octubre 2010
- septiembre 2010
- agosto 2010
- julio 2010
- junio 2010
- mayo 2010
- abril 2010
- marzo 2010
- Reme: Hola Gloria. Le remito al artículo de este mismo blog titulado " Mi experiencia con el agua de mar" [...]
- gloria: hola., el tomar agua pura del mar es mejor, que el agua isotonica, y no es lo mismo? oh hay alguna [...]
- Reme: Hola Neus, enhorabuena y sigue en tu decisión de perder peso de forma saludable. [...]
- Neus: Hola! Después de leer la publicación estoy aún más contenta con la recomendación que me hizo mi [...]
- Reme: Hola Dora, la lletuga es la hortaliza que té les propietats de tranquilizar i sedar, per tant, el m [...]
- AHORA TAMBIÉN EN FACEBOOK
- DIETA PRONOKAL Y CALIDAD DEL SUEÑO.
- ¡Madre no hay más que una!
- LA ALERGIA EN LA HOMEOPATÍA.
- Siento vergüenza por el copago farmacéutico!
- ¿Cuanto cuesta una prótesis de cadera?
- EL CÓMO Y EL POR QUÉ.
- Testimonio de paciente con sensibilidad química múltiple.
- RITMONUTRICIÓN.
- SENSIBILIDAD QUÍMICA MULTIPLE.
