Archive for 2014

  A muchas personas, de todas las edades, nos afecta el cambio de hora impuesto para el ahorro de energía. De hecho, parece que nos “vacíe” de energía al menos durante unos días. Por eso os pregunto:   ¿Eres de dormir siesta?   Se ha demostrado que siestas de 6 minutos tienen una excelente repercusión […]

  “Que tu medicina sea tu alimento, y el alimento tu medicina.”Hipócrates.   El níspero de Callosa d´en Sarriá además de un alimento muy nutritivo tiene propiedades terapeúticas que voy a explicar a continuación.   Ahora en primavera, se inicia la temporada de recolección de nísperos y es el momento óptimo para consumirlos en fresco.

Se han cumplido 10 años de la dieta PRONOKAL en España y se ha celebrado en Barcelona con la presentación de los distintos estudios médicos que han servido para mejorar el tratamiento de la obesidad con un novedoso MÉTODO: EL MÉTODO  PNK es la última innovación de PRONOKAL GROUP en el tratamiento de la pérdida […]

Un año más. Parece mentira (como se suele decir) que hayan pasado ya CUATRO AÑOS desde que inicié este blog. En este tiempo me ha servido para comunicar mis inquietudes, mis preocupaciones y también, para divulgar aspectos de la medicina que me preguntan mis pacientes. Los comentarios, de los que se alimenta este blog, han […]

Hoy he estado en un Curso de Sinergología o estudio científico de los gestos. Si de una conversación el 7% son las palabras, el 38% se basa en el tono o timbre de la voz y el 55% son los gestos, es lógico pensar que saber un poco más de los gestos no viene mal. […]

  Sé que mañana te encontraré. Como todos los sábados, acurrucado a la entrada del mercadillo de Babel. Curioso nombre, Babel,” donde hablan muchos sin entenderse.” Cada vez estás más pequeño y tus ojos más grandes. Me reconoces y me dices “buenos días” con tu acento del gran Sur. Me sonríes y extiendes tu mano […]

Suena el teléfono en la consulta:         –      Hola, ¿está la doctora?       –        Sí, pero está ocupada.       –        Por favor, tengo que hablar con ella. Díle que la llamo desde Uganda.  Soy Shon. Shon, como Indiana Jones, siempre está por lugares recónditos de la Tierra. Es ingeniero de minas y su trabajo […]

A la gran mayoría de personas nos ha dolido  la espalda alguna vez. De hecho el dolor lumbar es una de las causas de incapacidad laboral más frecuentes. Habitualmente se trata de un “dolor lumbar inespecífico” causado por malas posturas, levantar peso de manera errónea y también por contracturas por stress.   Pero hay algunos […]

Dice un proverbio árabe que: “ el que no entiende una mirada, no entenderá una larga explicación”.   Mirar a los ojos es sinónimo de empatía y es fundamental en una buena exploración física. Los ojos nos pueden dar mucha información del estado de salud de una persona.     1.- OJO ICTÉRICO. Cuando la […]

  “Cuanto más corrupto es el estado, más leyes tiene” Tácito ( nacido en el año 57 d. C.)   El ajedrez es uno de los juegos más antiguos que se conocen. Se cree que se inició en la India en el siglo VI. Tiene unas normas que son aceptadas en todo el mundo. Cualquiera […]


En este blog encontrarás

Comentarios de estilos de vida saludables, descripciones de enfermedades y de casos clínicos, noticias y curiosidades médicas, consejos de salud y también historias reales en las que se relaten problemas de los pacientes y que puedan ayudar a otras personas.

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